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正しい肌断食のやり方 ※何もしないは実は危険！ あの子の ①何も塗らないのは、実は逆効果 ここまでの説明で「肌断食＝何も塗らない・与えない」というイメージが強くなったのではないでしょうか 何もつけないスキンケア「肌断食」に成功する人と失敗しやすい人の特長 スキンケアアイテムを一切使わない「肌断食」。 肌本来の力を取り戻すために効果的な方法だと話題になっていますが、実は失敗してしまうケースもあることをご存知ですか？ 肌 肌は驚くほど「何も吸収しないこと」がわかっています。 しかし、一つ例外があります。それが「 レチノール 」（※）です。レチノールは肌に吸収され、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を早くする効果があります。 肌断食って 驚きの効果と正しい方法 注意点を解説 肌 何もしない 効果