Gambarturahds6

 コンビニエンスストア（以下：コンビニ）が日本に誕生したのが、1970年前後。この半世紀の間に、日本のライフラインとして成長してきました。 馴染みのあるコンビニだけど、その歴史を知る人は‥少ないはず。 ちょっとだけまとめてみました。 1980年代は「深夜スーパー」だった。 そ調査結果からは、深夜に働くタクシー運転手さんは欠食 しがち、野菜が少ないなどの食生活の課題が浮かび上 がってきました。 こうした中で、深夜勤務者のための食生活ブック健康を めざすコンビニ食の選び方を作成しました。お読みくだ 今回は、深夜勤務者が利用することも多い、コンビニを利用した減塩食をまとめました。 目次 深夜勤務者の食生活の実態 コンビニメニューの平均塩分量 コンビニで減塩する3つのポイント 栄養成分表示をチェックする 塩分を排出してくれる食材を選ぶ セブンイレブン 台湾のコンビニ飯オススメ商品 何があるの 何ができる 在住者がまとめます ファミリーマート全家 Taznel 深夜 コンビニ飯